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嗯...跟這分類的第一篇吻合耶XD
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更新日期:2006/12/24 06:50記者:路透紐約二十二日電
發表在「梅約臨床醫學期刊」上的一篇研究報告顯示，年輕時持樂觀態度的人死
亡率較低，比對未來持悲觀態度的人長壽。這是研究人員針對6958人從1960年
代進入大學後，進行40年的追蹤研究所得的發現。
亡率較低，比對未來持悲觀態度的人長壽。這是研究人員針對6958人從1960年
代進入大學後，進行40年的追蹤研究所得的發現。
杜克大學醫學中心醫師比佛利．布魯梅特領導的這項研究發現，最悲觀的人各種
死因的風險高出最樂觀者42%。這一結論與先前關於個性因素與健康關係的研究
成果相吻合。一項關於老年人的研究結果顯示，對未來持積極態度的人，無論他
們參與研究時的健康狀況如何，在往後十年中的死亡率都低於悲觀者。
死因的風險高出最樂觀者42%。這一結論與先前關於個性因素與健康關係的研究
成果相吻合。一項關於老年人的研究結果顯示，對未來持積極態度的人，無論他
們參與研究時的健康狀況如何，在往後十年中的死亡率都低於悲觀者。
例如，樂觀者比悲觀者較少感到壓抑，而壓抑感對身體健康有負面影響。樂觀者
常能保持健康的生活方式，較注重飲食和運動。
常能保持健康的生活方式，較注重飲食和運動。
參與研究的數千人都是1960年代中期進入北卡州立大學，入校時他們接受個性
標準測驗，按樂觀和悲觀進行分類，被列為純悲觀和純樂觀的人數分別是1630
人和923人，其餘多數人介於兩者之間。樂觀者通常認為，發生負面狀況是暫時
的，不能使之影響到對生活和世界的看法。悲觀者則對負面事務銘記在心，常責
怪自己命運不濟，總以為霉運會終身伴隨。
標準測驗，按樂觀和悲觀進行分類，被列為純悲觀和純樂觀的人數分別是1630
人和923人，其餘多數人介於兩者之間。樂觀者通常認為，發生負面狀況是暫時
的，不能使之影響到對生活和世界的看法。悲觀者則對負面事務銘記在心，常責
怪自己命運不濟，總以為霉運會終身伴隨。
悲觀因素有使人在成熟前死亡的危險，應認真對待。一名研究人員表示，人類的
個性雖然很難改變，但是如果加以注意，個性還是得以改進。
個性雖然很難改變，但是如果加以注意，個性還是得以改進。
例如，秉持敵意心態的人易患心臟病，也易於在成熟前死亡，這類性格的人需施
加憤怒控制療法予以改變。
加憤怒控制療法予以改變。
另一方面，人在生活中也會嘗試排斥某些積極因素。研究人員指出，凡事多加思
考有助於產生積極的情感。
考有助於產生積極的情感。
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